Πράσινο τσάι
Περιέχει κατεχίνες, οι οποίες, σε συνδυασμό με πολυφαινόλες, μπορούν να προστατεύσουν το συκώτι από την καταστροφή. Για ένα πλήρες καθαριστικό αποτέλεσμα, θα πρέπει να πίνετε τουλάχιστον τρία φλιτζάνια πράσινο τσάι την ημέρα.
Παντζάρι
Τα παντζάρια είναι πλούσια σε βεταΐνη, η οποία μειώνει αποτελεσματικά την ποσότητα των τοξικών αμινοξέων στο σώμα. Το Bkuryak έχει διουρητικό και καθαρτικό αποτέλεσμα.
Σέλινο και αγγούρια
Περιέχουν σημαντική ποσότητα θρεπτικών συστατικών, έχουν διουρητική και καθαρτική δράση και βοηθούν στην αποβολή των λιπών και των τοξινών από τον οργανισμό.
Μήλα
Μπορούν να αυξήσουν την όρεξη, αλλά χάρη στην πηκτίνη, απαλλάσσουν το σώμα από το υπερβολικό λίπος που συσσωρεύεται στο συκώτι.
Ελαιόλαδο
Είναι πλούσιο σε λιπαρά οξέα που βοηθούν τον οργανισμό να απαλλάξει τις εναποθέσεις χοληστερόλης.